Práticos e completos, eletrônicos ajudam a manter a formaChip para tênis funciona como treinador, mas não mede batimentosIdeal aos habituados a correr, frequencímetro oferece bom desempenho e pouca praticidadeFrequencímetro é eficaz no monitoramento, mas não vale para ciclistas de fim de semanaBalança mede gasto calórico, massa muscular e água no corpoAlém dos aparelhos eletrônicos que ajudam os usuários na hora do treino, os praticantes de exercícios físicos podem buscar apoio em aplicativos de celulares. Mais baratos que os equipamentos com essas funções -- mas nem sempre tão precisos --, os softwares de fitness para portáteis calculam o percurso e velocidade da corrida, passam exercícios de pilates, exibem treinos de musculação, indicam quantos passos dados e outros números que podem interessar os aficionados por boa forma (ou aqueles que querem vestir a calça que já não fecha na cintura).
Como acontece em outros segmentos, o iPhone lidera a quantidade de aplicativos referentes à saúde e boa forma. No ranking dos programas mais baixados e pagos, a primeira posição fica com o Pocket Yoga, um software que promete um “instrutor de yoga no seu bolso, onde quer que você vá”. São 27 sessões diferentes reunidas no programa, vendido por US$ 2,99.
iFitness como fazer exercícios de musculação; aplicativo não deve substituir professor
Também bastante popular para o iPhone é o iFitness, que mostra como fazer exercícios de musculação por US$ 1,99. Nesse ranking aparece o Go Pedometer, com informações sobre o número de passos dados, o tempo, calorias queimadas, distância e velocidade média (US$ 0,99). Se o objetivo não é caminhar, mas sim correr, há o Couch to 5K (do sofá para os 5 km; US$ 2,99), com dicas e instruções de treino para os usuários interessados a começar a atividade.
Ainda na linha da corrida está o gratuito iMapMyRun, que usa o GPS do iPhone 3G para registrar a distância do percurso e a velocidade – ao terminar o exercício, os dados podem ser transferidos para o computador e compartilhados com amigos, inclusive via Twitter. Nessa mesma linha tem o iMapMyWalk (US$ 1,99), para caminhadas, e o iMapMyRide (grátis), com foco naqueles que andam de bicicleta. Essa última alternativa ainda oferece um recurso de voz que informa pelo fone de ouvido, em tempo real, os dados relacionados ao desempenho do usuário.
iMapMyRun usa o GPS do iPhone 3G para registrar a distância do percurso e a velocidade. Dados podem ser transferidos para o computador e compartilhados inclusive via Twitter
